انزلاق القرص العنقي: اكتشاف الأسباب الخفية والعلاجات القوية

هو حالة تحدث عندما ينزلق القرص الغضروفي بين فقرتين عنقيتين في العمود الفقري. تُعد الأسباب الرئيسية للانزلاق الغضروفي العنقي هي الإجهاد الزائد، والسمنة ، والحركات الخاطئة ، والإصابات الرياضية ، وميل الرأس بسبب الأعمال المكتبية والكمبيوتر والموبايل ، وعوامل أخرى .

للحجز والتواصل

الأعراض

تتضمن أعراض الانزلاق الغضروفي العنقي الألم في العنق والكتفين، وخدر في الأطراف، وضعف عام في العضلات، وتصل لصعوبة في حركة الرقبة. يمكن علاج الانزلاق الغضروفي العنقي من خلال العلاج الطبيعي، والأدوية المضاده للألتهابات ، وفي بعض الحالات الشديدة يلجأ الأطباء إلى الجراحة .

العلاج

العلاج الطبيعي للانزلاق الغضروفي العنقي يشمل تمارين تقوية العضلات المحيطة بالعنق والظهر، وتمارين تمدد واسترخاء، بالإضافة إلى تقنيات التدليك لتخفيف التوتر العضلي .
استخدام الأدوية المسكنة الموصوفة من قبل الطبيب لتخفيف الألم والالتهابات المصاحبة للانزلاق الغضروفي العنقي.
تلعب جلسات المعالجة اليدوية وتقويم العمود الفقري
دورًا مهمًا في علاج الانزلاق الغضروفي العنقي. حيث يقوم المعالج اليدوي بممارسة تقنيات التدليك لرفع ورد الفقرات الضاغطة على الغضروف .
تقويم العمود الفقري يساهم في إعادة توازن العمود الفقري وتحسين وضعية الفقرات، مما يخفف من آلام الانزلاق الغضروفي ويساعد على استعادة الحركة الطبيعية .
توجيه التمارين الرياضية الخاصة بهدف تقوية العضلات وتحسين مرونة العمود الفقري .
في الحالات الشديدة التي لا تستجيب للعلاج الطبيعي،

قد تكون الجراحة آخر خيار يلجأ إليه الأطباء لعلاج الانزلاق الغضروفي العنقي .

⚠️ من الضروري الحفاظ على وضعية جيدة وتجنب الحركات القوية والميل لفترات طويلة للرقابة والتوتر الزائد للوقاية من حدوث الانزلاق الغضروفي العنقي .

بشكل عام، يجب عمل أشعة رنين مغناطيسي ومراجعة الطبيب لتقييم حالة الانزلاق الغضروفي العنقي وتحديد العلاج المناسب لكل حالة بناءً على شدة الأعراض .